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segunda-feira, 4 de maio de 2015

Os 10 ladrões de energia




OS 10 LADRÕES DE ENERGIA ✓


• Deixe ir as pessoas que somente chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias medo e julgamentos dos demais. Se alguém busca uma lixeira para deixar seu lixo, não deixe que seja a sua mente.
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• Pague suas contas a tempo. Ao mesmo tempo cobre a quem te deve ou escolha deixa-lo ir, se já for impossível cobrar.
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• Se não cumpriu suas promessas, se pergunte por que tem resistência.
Sempre tem direito a mudar de opinião, a se desculpar, a compensar, a renegociar e a oferecer alternativa ante uma promessa não cumprida.
Ainda não como de costume. A forma mais fácil de evitar o não cumprir com algo
que não quer fazer, é dizer NÃO desde o princípio.
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• Elimine onde é possível e delegue aquelas tarefas que não prefere fazer e dedique seu tempo a fazer as coisas que gosta.
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• Se dê permissão para descansar se estiver em um momento no qual necessita e se dê permissão para agir se estiver em um momento de oportunidade.
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• Tire, arrume e organize, nada te toma mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que já não precisa.
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• Dê prioridade à sua Saúde. Para desfrutar da vida com as melhores energias, devemos dedicar um merecido tempo a nosso corpo.
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• Enfrente as situações tóxicas que está tolerando, desde resgatar um amigo ou
um familiar, até tolerar ações negativas de um companheiro ou um grupo.
Tome a ação necessária antes que as coisas se convertam em algo pior.
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• Aceite. Não é resignação, mas nada te faz perder mais energia que resistir
e brigar contra uma situação que não pode mudar.
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• Perdoe, deixe ir uma situação que esteja causando dor,
você sempre pode escolher deixar a dor ir embora.❞

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~❥ Dalai Lama

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